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目前顯示的是 6月 24, 2013的文章

6-23 Ella演唱會壓力大讓他沒自信當場大哭

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she第一首歌「SHERO」搖滾曲風震撼開場! SHE擺出可愛頌 影劇新聞(記者小方報導/圖: 小慧 ) 歌手S.H.E於6/22、6/23兩天在台北小巨蛋舉辦《2GETHER 4EVER》第4場世界巡迴演唱會, 演唱會門票全數秒殺,這也是Selina傷後復原首次公開大型演出表演,三人合體演出讓黃牛票飆喊到6500元一張! 出道至今歌手S.H.E專輯唱紅近百首歌曲,演唱會上也精心挑選40多首歌曲獻給歌迷。 還特製花朵造型螢光棒送歌迷,讓歌迷和she一起互動。 Ella大露美背    現場一片螢光海揭開演唱會序幕,she也帶來第一首歌「SHERO」搖滾曲風震撼開場!演唱會上she三人也各自獨秀自己招牌歌曲,ella演唱「厚臉皮」、「女孩壞壞」一襲金色深v禮服大露背,從男孩蛻變人妻後大露性感展現十足女人味,還秀苦練已久舞蹈,讓現場歌迷瘋狂尖叫。走文清氣質路線Hebe田馥甄以「LOVE」、「寂寞寂寞就好」高亢嗓音馬上征服現場所有歌迷。 Selina任家萱也帶來所寫的歌「夢」、「謝謝你們 愛我的每個人」,讓她走出傷痛,真情流露說只要人還活著,不要放棄,就會有希望。也謝謝所有人一直為她加油給她力量與支持!  S.H.E演唱會上也以3d投影新技術呈現中國話,讓歌迷看得目不轉睛。 ella和Selina對老公演唱會上大放閃光幸福模樣,卻不顧一旁hebe感受,讓hebe相當吃味說我不要唱了走人。 一向感性愛哭的Selina任家萱演唱會一說到內心深處讓她當場落淚,讓向來活潑外向的ella近日因為演唱會彩排,讓她壓力大到還一度想放棄不唱,看到好姊妹Selina愛哭,讓她情緒馬上崩潰大哭,還哭到欲罷不能,也對全場歌迷說自己不漂亮、唱得不好,怕拖累好姊妹們Selina和Hebe演出。不過ella突如期來大哭,讓hebe嚇到給大笑,還笑不停。Selina也趕緊安慰對ella說she少妳一個不行,就不完美。 S.H.E帶來多首膾炙人口招牌歌「波斯貓」、「倫敦大橋垮下來」、「我愛雨夜花」、「魔力」、「宇宙小姐」,三人也坐著特製三葉草車巡迴舞台一圈和歌迷近距離握手問好,也和歌迷們一起「花花世界」瘋狂搖擺舞動! she三人還當場表演模仿秀,Selina模仿起偶像寶

6-23 專注力不足搞鬼? 9成民眾嘆時間不夠用拒當瞎忙空轉“陀螺族”

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消費 新聞(記者小方報導/圖: 雙向 ) 每個人的出生背景、環境都不相同,不過卻公平地被賦予一天24小時的時間,現代人工作忙碌、生活節奏緊湊,許多人總是感嘆時間不夠用,成為天天瞎忙空轉的“陀螺族”!Pollster波仕特線上市調針對約900位民眾所做的調查發現,台灣有高達9成民眾在準備重要報告或考試時總是感到時間不夠用 ,財團法人天主教耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師楊聰財醫師表示,咀嚼無糖口香糖有助大腦釋放α波,進而使精神穩定、增強記憶力與專注力,讓腦部進入最適合學習與思考的最佳狀態! 充分利用時間,提高工作效能,已成為現代人都會生活當中的重要課題,根據統計,有7成民眾覺得時間不夠的主因是缺乏專注力 ,因此提升專注力將是有效利用時間的重要關鍵。上班族若長期無法專注如:開會時精神無法集中、上班打瞌睡、詞不達意等現象,就有可能是注意力缺損症或感覺統合方面的問題,嚴重時需就醫,千萬不可大意,以免影響工作表現! 根據調查統計,自認壓力過大的民眾有八成具有「注意力缺損症候群」的問題 ,而其中金融業的注意力缺損狀況最嚴重,每5人就有1人罹患「注意力缺損症」,資訊業則是每3人就有1人 。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師楊聰財表示:「若開會開到一半容易神遊,或是工作做一半就閃神分心,小心就是『注意力缺損症候群』的前兆。現代人工作壓力大,容易產生焦慮現象,導致體內壓力性荷爾蒙分泌上升,讓大腦中的可體松升高,影響人對事物的專注力,透過咀嚼無糖口香糖可以幫助減輕焦慮,改善注意力受到焦慮干擾的機會,同時讓腦內α波上升,進而提升專注力。」 台北市職能治療公會常務理事張旭鎧職能治療師也提供一套方式供民眾參考遵循,就是「專注力123」,1.一次專心做好一件事。專心最能讓感覺統合的能力充分發揮,幫助大腦更加清楚專注。2.咀嚼無糖口香糖20分鐘。咀嚼動作可經由上顎與下顎咬合,刺激顏面及大腦神經活動,進而增加感覺統合的能力。感覺統合的定義是指一種神經傳導過程,神經組織感受來自身體及環境的感覺訊息,好讓個體可以有效運用其肢體與環境互動。若感覺統合出現障礙時,會產生知覺、語言、認知障礙、情緒及行為控制不良等問題,無法正常與外界事物反應。上班族或考生若想增強在工作上的專注力,可咀嚼無糖口香糖,方便簡單不易影響工作。3.休息3分鐘。暫時抽離現在的工作環境,到茶水間