Civil life全民生活報

影劇新聞(記者小方報導/圖: 聯太公關   ) 兒童福利聯盟文教基金會 ( 以下簡稱兒盟 ) 與康寶長期關注成長中的孩童健康議題，近日委託波仕特線上市調做出「 2014 在家吃飯最幸福」大調查，針對 4 至 12 歲的孩童家長，了解現代家庭晚餐親子互動情形【註ㄧ】。調查結果發現，九成五 (95.4%) 的家長認為能與孩子互動的幸福晚餐時間，是一天之中最重要的小確幸，然而近半家長一周開伙不到三天，僅有一成七的家長表示會天天親自下廚。不開伙煮飯的原因，有近六成四 (63.9%) 的家長覺得「下班沒有時間」是最大問題。為避免長期下來家人漸漸缺少互動與關心，讓孩子們覺得孤單、不被家人關心以及營養失衡，兒盟與康寶聯手提倡「健康寶貝 333 」宣言： 「一週三天親子餐，三菜一湯營養來，三十分鐘就開飯，頭好壯壯好心安！」提醒家長注重孩童的健康均衡飲食和心理發展！ 兒福聯盟研究發展處主任邱靖惠表示：「雙薪家庭已成為現代社會的常態，家長們因忙於工作而疏於與家人共進晚餐，錯失一天當中親密互動的寶貴時間。在今年 4 月由兒盟發表的『 2014 家庭幸福感調查』中，我們發現孩子與家人同桌吃飯的頻率會影響孩子對於幸福的感受。一週內與爸媽同桌吃飯未滿四天的孩子，相較於經常與爸媽吃飯的孩子，竟然有高達近兩倍的比例很少與家人聊天分享心事。由此可見晚餐有父母的陪伴，確實對孩童心靈發展與家庭關係具有正向的影響力！」兒盟呼籲，家長除了應重視陪伴與溝通的重要性外，也應注重飲食的營養均衡。 父母在家開伙   全家幸福健康加分 父母在家開伙共享晚餐，除了有助於強化孩童與父母的親密關係外，更可透過父母親手為孩子烹調美味佳餚，減少外食對孩童均衡營養的影響，增進健康。   在家開伙好處多，營養衛生擺第一 ： 在家煮飯的好處中，分別有七成二 (72.0%) 與五成九 (59.0%) 的家長表示在家下廚可以兼顧衛生與營養！有近四成七 (46.5%) 的爸媽認為在家料理可避免吃到不好的添加物，考量油電雙漲、物價指數不斷攀升，也有三成二 (31.7%) 的家長將「價格便宜」列入親自開伙的誘因；另外，近三成 (29.1%) 的家長表示在家料理晚餐可以「增加聊天互動機會，讓家人更親密」，一成二 (12%) 的家長認為讓孩子一起準備晚餐，可增進親子互動。可見除了美味健康的...

影劇新聞(記者小方報導/圖:小慧 ) Hit Fm 聯播網 夏日形象廣告代言人蕭亞軒 (ELVA) ， 即將在 8/22 發行個人第 13 張專輯【不解釋親吻】，首波同名歌曲也在 Hit Fm 進行全球首播。 舞蹈找來蕾哈娜、碧昂絲御用編舞老師 Tricia Miranda 為她量身打造，名為「 360 度親吻舞」 ，蕭亞軒坦言這是她入行以來最難跳的舞， MV 拍攝將近四十個小時，事前密集練舞十天：「第一天就很崩潰，第二天更崩潰，接下來每天都處於崩潰狀態！」 《不解釋親吻》 MV 昨甫上線就破百萬點閱，讓她很開心。今天 Hit Fm 準備了心理測驗，從她最愛的親吻部位看她是哪一種戀人，從「臉頰、嘴唇、頭髮、額頭、腳心」當中，蕭亞軒選擇了額頭，測驗結果顯示她是清純型的戀人，不輕易交心 ！而 ELVA 是八月份壽星， Hit Fm 請到身著 Carry Me設計的專輯預購禮 「親吻背心」和「不解釋背包」的「小 ELVA 」現身，送上紅唇造形蛋糕，蕭亞軒許願除了希望發片成功，更希望一切的災難、傷痛都可以平息，願大家都平安！ 至於外界議論部分藝人不公佈捐款金額， ELVA 說行善是每天每月都要持續做的事情，除了發生重大事件時有錢出錢、有力出力之外，日常生活持續關心需要幫助的人也很重要，她自己平常也會定期援助各種公益機構和基金會：「愛心不該被數字化，最重要的是要發自內心幫助別人。」並強調：「不管有沒有公佈數字，都是值得大家鼓勵的善舉，只要我能力所及，都會盡力去做。」 她將在 8/7 、 8/9 出席賑災募款活動，希望號召大家共襄盛舉，為災區重建盡一份心力。