Civil life全民生活報

  三立八點台劇《天之驕女》鄭仲茵和況明潔近日有許多令人揪心的橋段，兩人不僅擅長拍哭戲，還能哭得很唯美，且一掉淚就能揪住觀眾的心，常成為該集收視最高點。劇中況明潔終於將藏了三十年的祕密說出來，使鄭仲茵和韓宜邦費盡千辛萬苦才得以母子相認，兩人流露出的母子之情感動不少觀眾。鄭仲茵和況明潔為了拍好這幾場情緒飽滿的戲都吃盡苦頭，有乾眼症的鄭仲茵哭到快虛脫，況明潔則是自虐的下跪、賞巴掌，跪到膝蓋的舊傷差點復發，兩人精湛又催淚的演技讓觀眾也跟著掉淚，還有網友看了感觸頗深表示「我看到鄭仲茵要捶醒韓宜邦的那幕心好揪，想起我當時也是這樣想要捶醒我爸爸的」，另外也有網友稱讚況明潔「雖然哭到聲嘶力竭但看起來還是好美。」   劇中鄭仲茵為了喚回躺在病床上的韓宜邦，徒手捶醒昏迷不醒的他，為了能夠真實呈現這一幕，鄭仲茵請工作人員在他的胸口墊了好幾本書，結果鄭仲茵把自己的手捶到腫脹瘀青，韓宜邦對於她如此用力也嚇到說：「仲茵姐妳真的好有力餒，還好我有撐住，不然就漏氣了。」鄭仲茵長期被乾眼症困擾，無法說落淚就落淚，因此她最害怕的就是哭戲，時常要把自己的情緒醞釀到快窒息的程度才有辦法落淚，且只要得知當天有情緒較重的戲就會遠離人群，一個人在角落搞孤僻來醞釀心情，她表示幾場戲下來真的有讓人虛脫的感覺，但能夠拍攝情緒一次連貫的戲碼其實挺過癮的。鄭仲茵這次的角色受到觀眾喜愛，她本人表示有點受寵若驚，認為角色的設定及劇情的堆疊都很棒，加上對戲的演員對她釋放出滿滿的情緒，自己看了也被深深地牽引與觸動。   同樣受到網友喜愛的還有況明潔飾演的角色，網友還為了她做了許多表情包和梗圖，常讓況明潔看了哄堂大笑，對於角色的成功，她除了感謝觀眾網友的支持，還感謝自己能夠創作出一個新的角色，「從一個自私自利，討人厭的第三者慢慢轉型，這中間我下了非常多的功夫，能演出這個角色我是很開心的。」況明潔害鄭仲茵和韓宜邦骨肉分離三十年，因此有不少情緒頗重的懺悔戲，像是要一直下跪、哭到喉嚨沙啞、自打巴掌等情節，而她透露之前拍其他部戲，因劇情需要乘坐一輛老舊的三輪車衝下山坡，不料騎著三輪車的臨演忽然無法剎車，導致她摔飛出去，膝蓋骨裂傷，因此在這次的戲份中，有較多需下跪的機會就顯得有些吃力。   況明潔表示遇到哭戲時她從不培養情緒，因為通常沒有那麼多時間，再者是要將時間都拿來背劇本，而她不單只把自己的台詞背下來，還會把對

  民視八點檔《多情城市》劇情如火如荼展開，劇中反派張哲豪、李又汝、高欣欣以及顏曉筠被網友封的「妖怪家族」，雖然在劇中作惡多端，逗趣的表演方式在疫情期間也療癒觀眾的心。張哲豪表示演了「潘威廉」之後，莫名其妙除了社群粉絲增加以外，還有熱情粉絲私訊說「沒看到你的妖怪臉就睡不著覺」，讓他哭笑不得。李又汝則說自己常常被張哲豪逗樂，無厘頭的冒出一句話，都讓大家笑聲不斷，直說有反派演得這麼喜劇，應該只有在《多情城市》看得到。   疫情嚴峻之下，張哲豪表示為了減少舟車勞頓，就在民視附近租屋，第一次感受到走路就能上班，非常的愜意。他坦言現在疫情侵襲之下，能有一個穩定的工作，對他來說非常的珍惜也滿足。被網友稱為「妖怪家族」頭頭的張哲豪，笑說現在還有粉絲幫他創立鴨子社團，不到一個月有近兩萬名粉絲加入，他只好自嘲的表示只能雖然不懂，但只能「呱呱呱」來滿足粉絲。   演出張哲豪媽媽的高欣欣，表示沒看過有男藝人這麼瘦，笑張哲豪是個「傲少年」，身體非常差，但也不自覺姊姊魂上身，對他耳提面命要他趁現在有時間，就吃好睡好，把體力養好。高欣欣表示因為疫情之下，自己也開始研究美食料理，只是現在比較苦惱是冰箱都滿了，宅配的食材都沒地方冰，只好一直煮，莫名其妙廚藝就精進不少，但要特別小心就是身形會往橫的發展。 照片:民視提供

  隨著新冠疫情持續升溫，全國的三級警戒再次延長到 6 月 14 日，「亞洲 NO.1 直播串流娛樂社群平台」 17LIVE 意識到這波疫情使得部分民眾的工作運營停擺，受衝擊影響的包含餐飲、旅遊、美妝、服飾等業者，以及街頭藝人等表演者，今 (5 月 31 日 ) 推出全新保底高分潤合約，最大亮點是前三個月的保底最高可拿到 16 萬元的底薪，每月由原先的 1 萬提升到 1 萬 5 ，分潤由 40% 提升到 55% 。以優渥合約方案幫助民眾補貼收入，更鼓勵對直播有興趣 、 但仍處於觀望的人一起加入，度過難關！此次 17LIVE 誠意釋出業界最強合約，為的就是希望能補貼民眾收入，幫助民眾守護自己的荷包，讓部分民眾工作停擺的同時能夠不心慌，維持經濟收入穩定。讓你開啟一條斜槓新人生的道路，還能收入超前部署，在家防疫也輕鬆賺！而在今年 17LIVE 擴大直播商務功能的同時，亦歡迎業者加入平台使用直播商務功能，帶動銷售業績不停擺！   17LIVE 防疫有責   小兒科醫師馬克醫師教你「三密」防疫措施 在疫情升溫期間，  17LIVE 為共同傳遞大眾正確防疫觀念，邀請擁有國家專業認證的小兒科醫師馬克醫師、美女營養師 Angela 的直播開講，讓大家學習新知同時也能社交連線不斷電。而為響應政府「防疫人人有責」的呼籲， 17LIVE 特地邀請擁有小兒科與醫美專業的馬克醫師（本名李俊豪），透過直播，教育民眾防疫步驟 SOP ；尤其日本不密集、不密閉和不與人密切接觸的「三密」防疫措施，更值得台灣學習，也再次呼籲大家「宅家沒事多看直播就是對防疫最大的幫助」，保護好自己、也保護別人。 17LIVE 在疫情期間竭盡所能幫助大眾，不僅讓你收入斜槓，腦袋新知也不中斷！   17LIVE 教大家智慧防疫    讓營養師 Angela 告訴你   待在家照常吃得營養身材不走樣 此外，由於疫情的影響，許多人會不自覺地透過「情緒性進食」穩定心情，導致「新冠肥胖」等問題；營養師 Angela 首次於 17LIVE 的直播，公開五大菜單，像是煎鮭魚並佐以薑黃，同時補充好蛋白與抗氧化、蘿蔔燉肉可以協助鋅礦物質的攝取，加強黏膜保護更能增強免疫力，以及蛤蠣雞湯等多道健康清爽的菜餚；此外，營養師 Angela 更加碼分享吃泡麵不怕胖的六大訣竅，讓宅在家的民眾享受泡麵美味時既能補充營養、又不擔心身材走樣等的飲食計畫，協

  韓國人氣男團 ASTRO 之中的「臉蛋天才」車銀優，以團體之姿推出正規專輯 「 All Yours 」 ，推出後火速獲得世界各地 「 AROHA （官方粉絲名）」肯定，其銷售也屢創佳績，以個人之姿上，車銀優也表現不俗，幾部獨挑大樑的劇集包括「我的 ID 是江南美人」、「新入史官丘海昤」與「女神降臨」等均獲得不俗收視，為感謝粉絲支持，車銀優將於 2021/06/05 （六） 19 ： 00 ，舉辦首次個人「 Just One 10 Minute ～ With You ～車銀優線上直播粉絲見面會」，透過直播方式，一同與台灣（限台澎金馬）粉絲共度歡樂時光！   主辦單位 「眾水之音文化傳播有限公司  Music Stream Culture 」與韓國經紀公司「 fantagio music 」誠意滿滿，預告這次車銀優見面會上，將有不少精彩內容呈現給大家外，其直播券票價也落在 NT.1000 元，車銀優的公仔雕像 NT.2200 元，兩者若同時購買，則優惠為 NT.2800 元，足足約 110 分鐘的節目，可謂是相當親民，不光如此，購買粉絲還有機會抽車銀優親筆簽名海報共 200 張福利， 20 張拍立得照片與公仔雕像 10 個，堪稱是韓國藝人當中，福利火力全開的偶像！ 除了積極準備與台灣粉絲的線上見面會精采內容，車銀優也於四月下旬時，宣布加入與 金來沅、李鍾碩等硬底子演員共同合作的電影「分貝（ Decibel ） 」演出 ，這部描述 恐怖份子利用對聲音有反應的 改良 炸彈， 企圖 佔領市中心 的危機故事 ， 車銀優這次將化身帥氣海軍一同緝拿壞人，日前削短頭髮幾乎到耳際的他，與之前文質彬彬樣完全不同，俐落短髮更顯陽光帥氣與神采奕奕，一直與粉絲互動超好的車銀優， 也在 官方推特上傳 兩 張自拍 照 ，還 俏皮甜 問大家：「我把頭髮剪短， 大家 覺得如何呢？」，屆時粉絲不妨期待是否有機會，能透過線上直播見面會，聽到本尊親自聊聊新造型！「 Just One 10 Minute ～ With You ～車銀優線上直播粉絲見面會」演出時間： 2021/06/05 （六） 19 ： 00 （當天 18 ： 30 開放入場），即日起開放購票，購票網址： https://musicstream.kktix.cc/events/jo10m6wy   ，或更多詳情請上主辦單位「眾水之音文化傳

  電商女帝安晨妤因為本業電商「開店123」今年邁向第20年因為佈局的很早加上安晨妤是資工系的背景從學生時期就學習寫電腦程式，白手起家過程經歷多次危機，這次疫情再度拉抬電商的需求，近一個月業績倍數成長，單這周總營業額就暴增3千萬台幣，業績非常穩定，推估5月營業額有望破2億元。發現疫情期間除了防疫用品口罩酒精相關消毒用品之外，喜餅和喜糖的訂閱率增高，證明台灣在疫情時間強化大家想結婚的衝動有助於提供結婚率。 本業風光順遂但投資副業「模力診所」強調專治小孩長高，雖然有賺到錢但內部失和引發紛爭。安晨妤一反昔日的優雅的形象，錄製影片反擊。安晨妤說：「實在太生氣了覺得有必要捍衛自己的立場把話說清楚，朋友都為我抱屈。自己也虧過八百萬投資涮涮鍋結果血本無歸，也沒有鬧不愉快，那時覺得不同產業本來就應該要繳些學費，很快就釋懷。但這一次名譽被抹黑於是決定錄製影片好好地還原事情真相。 目前單身為了孩子事業持續在努力，其中有一點就是無法忍受對方「蔡醫生」有時在晚上接到酒醉電話，已經不只一次造成困擾，。當時因為是工作上合作夥伴，覺得基於禮貌不好意思把電話掛掉，剛好在旁邊的好姐妹在旁邊看不過去說這種人真的很失禮，應該就直接把電話掛掉。安晨妤說：「我是一個工作很認真的人也注重合作夥伴，私底下是生活白癡不懂的如何應付這種騷擾，現在的生活很單純，目前只有允許姐妹閨蜜可以半夜打來或訴苦或談心。 最近疫情很多行業受創，自己在家一台電腦管理公司大小事，在家與兒子兩人陪伴時間變多，會煮飯給寶貝兒子吃最拿手的是夏威夷炒飯，因為兩個小孩都在夏威夷出生，對那邊的食物很懷念，食材就是鳳梨、香腸、火腿、夏威夷、蔥和蛋在視覺上非常好看也很營養，每次都被吃光光自己很有成就感。

  家醫科美女醫師陳欣湄，亮麗外表在網路上引發不少討論，流利口條也成為談話性與健康節目熱邀常客，最近她多了「作家」這個斜槓身分，藉由發表新書傳遞正確的減肥知識。曾以為減重不難的她，接下減重門診才驚覺，「原來減重一點都不簡單」！自接觸功能營養學後，陳欣湄發現個案「自身體質」狀況的差異，會讓減重方法不盡相同，一旦落入「減重可以速成」、「熱量等於體重」的迷思，通常會越減越肥，只有用對方法讓身體恢復平衡，才能自然健康瘦下來。       談起首次接下「減重門診」的機緣，陳欣湄表示，當時任職的醫院，需要安排醫生看健康體重控制門診，她身為家醫科醫師，自然被長官交付這項任務。陳欣湄心想，「根據過去減重經驗，謹守著『能量守恆、少吃多動』原則即有效果，減肥應該不是件難事」，欣然答應接受挑戰，沒想到卻是挫敗的開始。「我第一位病人是體重120 公斤的男性」，陳心湄回憶：「當時我認為有把握讓他吃進飽足的熱量也能瘦，沒想到，病人跟了我一年多，體重只降2 公斤。」這一記當頭棒喝，讓陳欣湄明白，原來減重不是只有熱量控制那麼簡單。 你中了嗎？原來這樣的人才容易胖！      家醫科出身的她表示，除了治療慢性病、鑑別診斷外，家醫科還有一塊很重要的是，如何介入病人的生活，去做生活上的調整。她因此開始接觸功能營養醫學，希望除了藥物使用跟醫生診斷外，可以給予病人更多的幫助。不同於剛接減重門診時，陳欣湄會以限制飲食或熱量的方式，控制病人的體重，在接觸功能營養醫學後，她明白病人「自身體質」狀況差異，需要的減重治療法其實大不相同。陳欣湄曾遇過一名高度自律控制體重的病患，出門會攜帶電子秤計算熱量，但體重還是持續上升。反觀有些人，不忌口不在意熱量，卻依舊身材纖細，中間最大的差異，就在於身體是否處於健康平衡的狀態。她進一步解釋，維 持纖細體態的人，因為過往的身體狀況是平衡的，就算偶爾暴食，體重仍會守恆在固定的健康範圍上下；高度自律的女子可能因為胰島素阻抗、腸漏症、過敏體質等身體失衡問題，反而讓減重成效不彰。      門診中，陳欣湄也常遇到認為「減重可以速成」，又或者「減熱量等於減體重」的病患，當有這迷思時，病患通常會越減越肥。陳欣湄提醒，「減重不該執著體重計上的數字，而是要正視肥胖問題的根源」，很多問題其實是跟身體系統失衡有關，只要矯正問題讓身體恢復平衡，體重自然就會下降。病患在接受治療的過程中，也會回饋心得給陳欣