Civil life全民生活報

三立、華視八點華劇《三隻小豬的逆襲》豬爸爸李天柱看不慣豬媽媽劉瑞琪太過寵兒而出口責備，甚至說出「慈母多敗兒」，讓劉瑞琪氣的與他冷戰，還故意不準備李天柱的餐點，以表怒氣，也在這場戲裡的豬二姐賴雅妍笑說如果現實生活中看到爸媽冷戰，一定是先逃再說，事後會再當和事佬，如果是兄弟姐妹犯錯，就像劇中面對屁孩弟弟林孫煜豪老闖禍，她絕對會私下「好好教育」，還霸氣的說：「自己的弟弟自己打」。    李天柱在劇中與劉瑞琪的教養方式分歧，現實中他和太太對孩子的觀念頗為相近，認為教養孩子就像樹需要修剪一樣，父母需要不時的調整自己，最重要的是教育孩子時不能帶著個人情緒去溝通。有人說「女兒要富養，兒子要窮養」，李天柱則不贊同這樣的說法，他表示每個家庭的環境不一樣，能供給的東西也不一樣，除了教養之外還要教育。有些父母覺得要讓小孩從小就多見世面，李天柱認為所謂「見世面」，是要讓小孩充分認識這世界，了解這個世界的形成與狀態，給他正確的人格教養，這些比常帶他們去逛百貨公司和住飯店的「見世面」還要重要。 李天柱和女兒的相處就像朋友一樣，沒有溝通障礙，反倒是女兒和太太有矛盾的時候，他都會適時扮演潤滑劑。 他笑說戲裡的夫妻冷戰很可愛，但現實生活中的夫妻冷戰是會讓人窒息的，而冷戰往往不是因為小孩的關係，大多是因為大人情緒態度的問題，「以前吵架我是很難主動開口的人，但因為兩人有共同信仰當橋樑，現在慢慢學會了主動溝通。」而劉瑞琪很少和老公吵架，她表示經過歲月的成長，雙方都覺得不需要去勉強對方做符合自己標準的事，笑說：「現在年紀一大把了，已經沒有什麼好冷戰了。」   問到劉瑞琪心中寵兒那把尺的尺度設在哪裡，她開玩笑說：「大家手中應該都有很多把尺，不同情況拿出不同的尺，所以沒有尺度，但孩子要寵也要教。」談起劇中角色，她表示豬媽媽是當局者迷，其實本人根本不知道問題出在哪，也不覺得這樣寵溺小孩有什麼不對，笑說有時候自己也會有這樣的盲點。 此外，劉瑞琪認為不管女兒還是兒子都應該要富養，培養他們的見識和歷練，體驗好的東西，但最後還是要回歸給小孩正確的觀念，並且以身作則。在教養孩兒方面，劉瑞琪覺得自己應該會是那個黑臉，但若是像劇中有賴雅妍這三姐弟那樣可愛的孩子，可能就會情感戰勝理性，她笑說：「疼愛都來不及了，更別說扮黑臉。」

由《麻醉風暴》副導蘇皇銘執導，集結是元介、吳可熙、鄭人碩、楊丞琳、禾浩辰、石知田、丁寧等金牌卡司同台飆戲的年度靈異懸疑驚悚國片《靈語》，將於5月12日全台搶先上映！ 片中同樣面臨女兒失蹤的「雙后」吳可熙與楊丞琳，兩人在醫院情緒崩潰的哭戲渲染力極強，讓全劇組為之動容。敬業的楊丞琳完美演出失魂落魄的悲傷狀態，除了刻意節食之外，為了完全入戲，直到導演喊「卡！」前都坐在醫院地板上不曾休息，在調整鏡位時稍微拉筋舒緩；而吳可熙哭到無法從角色情緒中抽離，感同身受的楊丞琳立刻衝上前給她一個溫暖擁抱安撫情緒，吳可熙透露：「當下那個擁抱讓我覺得很溫暖和印象深刻，她是個很真誠的人。」而楊丞琳則表示當下的擁抱來自一個直覺，她說：「我們演出的角色有著類似的遭遇，我當時只想好好安慰她，也像是在療癒我自己的心。」   年度靈異懸疑驚悚國片《靈語》結合連環失蹤案、箱屍命案與靈異元素，成為今年的話題之作。全能天后楊丞琳在片中因女兒失蹤一年毫無音訊而悲傷度日的母親，她坦言人生最親近的人就是媽媽，每次工作完都會先去找媽媽，兩人的相處就像閨蜜一樣，她說：「這種母女連心的情感在跟女兒相處的投射上有很多幫助。」 而片中同樣面臨女兒失蹤的吳可熙也是以自身經驗揣摩角色，她透露高中曾因準備街舞成果展而節食，某天半夜她的身體突然嚴重痙攣，外婆和媽媽兩人把她扛在肩上從五樓拖到一樓，一路趕到醫院急診室，後來診斷出是身體沒有糖分與脂肪可以燃燒而患上的肌肉融化症，吳可熙表示：「她們非常激動，很害怕失去我，讓我感受到當發生重大事情，面臨將要失去最心愛的人的強大恐懼，一個母親為了拯救自己的孩子能夠產生極大的力量。」   解不了的謎，破不了的案，就靠…靈語   刑警志凱(是元介飾)奉命調查一起無名兒童連環箱屍命案，同時，他在國小任教的姊姊美珍(吳可熙飾)在放學時發現女兒慘遭歹徒綁架，志凱與搭檔嘉強(禾浩辰飾)私下展開緊急救人行動。 在查案過程中循線追蹤到美珍的前鄰居明城(鄭人碩飾)與慧嵐(楊丞琳飾)，意外發現他們的女兒也已經失蹤一年，案情膠著找不到任何線索，幾乎成了破不了的懸案，兩起看似毫無關聯的案件背後似乎隱藏驚人的連結。時間一分一秒過去，外甥女命在旦夕、連續箱屍命案案情撲朔迷離，只有鬼魂知道真相，走投無路的志凱只能求助師姑曾白石(丁寧飾)，她擁有特殊體質能夠接收「靈語」...

影集《人浮於愛》改編自文壇巨擘侯文詠同名長篇愛情小說，主創陣容強大，跨足文學、電視、電影三界領袖共同製作，是一部透過女性視角，描述現代社會的速食愛情，探究愛的本質為何物的寫實愛情劇。今（22日）日於瀚草文創事業股份有限公司舉行開鏡記者會，製作人侯文詠、湯昇榮、監製張雅麗、曾瀚賢、導演林書宇、及劇中主要演員陳妍希、吳慷仁、宋芸樺、周幼婷、范少勳出席，祈求拍攝順利、人員平安。 由製作人侯文詠、湯昇榮帶領演職人員，並揭開攝影機紅布完成開鏡儀式。原著作者兼製作人侯文詠表示：「很感謝演員和製作團隊，大家統一的感受都是這個劇本很難、很想挑戰，其實給他們的任務都很辛苦，但這個小說拿出來就是大家的故事了，不是我個人的小說，所以我和林書宇導演為了磨一場戲可以溝通6到8個小時，劇本改了不下13版，只為了呈現更好的內容，更貼近日常，所以很樂見與原著不太一樣，讓我們的原創影集可以看見新的可能。」   《我們與惡的距離》、《誰是被害者》等火紅影集製作人湯昇榮再度投身製作此劇，他表示：「小說文本已經是很完整的故事，很多讀者都讀過了，但我們在改編階段、創作影像上會希望用新的觀點視角去看待每個角色，增加他們的立體感，因為有演員的感受進來會讓戲看起來更有撞擊力，要立體化要花一些時間。」 《人浮於愛》由入圍九項金馬獎《夕霧花園》導演林書宇執導，關於由電影轉執導影集，林書宇導演表示：「《人浮於愛》是一部有別於一般的都會愛情劇，探討的愛情很深，影集對我來說其實是一個全新的挑戰，電影對我來說故事好看是第一，影集則是角色最重要，怎麼把每個角色建構立體，他們背後的故事被大家同理、被疼愛，是我們的一大挑戰，也相信我們這麼好的卡司組合會讓大家眼睛一亮。」 提及劇情大尺度的發展，他說雖然原作劇情大家都知道了，還是想在畫面的處理上保留一點神秘感，但同時也強調了「該有的都會有，大家不用緊張」。 　 影集《人浮於愛》由破億國片《那些年，我們一起追的女孩》陳妍希、《我的少女時代》宋芸樺合體擔綱雙女主角，陳妍希則飾演造型設計顧問，因過去的傷痕已將愛情視為無物的她，卻又因故周旋在兩男之間，感情路上的曲折讓她的世界再次產生巨大的變化。而時隔8年再度接演台劇的陳妍希分享：「我飾演的角色曉琪一開始是不相信愛情的，但走到後來慢慢開始相信，最大的挑戰是這角色距離我很遠，她有一段很痛苦的經歷，讓她變成不相信愛情的女生，...

按摩椅領導品牌「輝葉」創立迄今在台灣深耕38年，持續推出許多深獲消費者肯定的產品。繼去年推出新一代按摩椅「追夢椅」，邀請工作與家庭完美兼具的代言人徐若瑄擔任「V總監」，上任一年就與輝葉一同創下熱銷近五千台的亮眼成績單，今日輝葉攜手V總監徐若瑄公布追夢椅熱賣的好消息，為歡慶追夢椅熱銷亮眼成績，輝葉更帶來母親節大紅包，即日起至5月12日，原價NT$108,000的追夢椅，不但享有優惠價NT$71,666，凡於母親節優惠檔期期間，購買追夢椅立刻再加碼贈送NT$8,000購物金與輝葉方塊健身車（價值NT$8,800），要讓消費者母親節感恩好禮買的輕鬆，在家也能好好追夢放鬆。輝葉總經理施上文表示：「輝葉一直以來致力於打造高品質的居家按摩體驗，看到消費者不論是在外工作的壓力、或是對內家庭生活的品質要求都不斷提升，尤其進入新冠肺炎的後疫情時代，保持社交距離也讓家成為安全防疫的堡壘，而在家中躺上按摩椅並瞇上眼睛休息的放鬆時段，是消費者能享受舒緩身心的最佳『瞇Time』。 輝葉與消費者同樣重視如此珍貴的『瞇 Time』，發揮創新與科技運用的研發信念，特別打造第一台具備腿部揉搓功能以及獨創6分鐘追夢模式的按摩椅『追夢椅』，讓全身快速放鬆，瞇上眼睛進入睡眠狀態達到徹底紓壓的效果。此外，輝葉也很榮幸邀請代言人徐若瑄於去年開始擔任追夢椅的『V總監』，在V總監高品質的要求之下，追夢椅熱銷至今更創下將近五千台的佳績，以親民價格提供中高階按摩機能，持續將更好的產品帶給大家。」 上個月才為了準備完美演出而謝絕慶生的輝葉代言人V總監徐若瑄，分享平時在家庭中身兼媽媽、妻子，工作上更扮演歌手、電影監製、演員等多重角色，要如何能面面俱到、讓每個身分都完美到位的秘訣？就是再忙也要為自己保留「Me Time」。對V總監而言，每天坐上輝葉「追夢椅」，就是她多工日常中為自己按下的暫停鍵，尤其一鍵按下遙控器上的「Dream」按鈕開啟「追夢模式」，即可享受全身肌肉的按摩而在6分鐘後達到入眠狀態，進入全身放鬆的專屬「瞇time」，讓追夢椅為她消除一天的疲憊，隔天一早又能立即進入「V總監」的最佳狀態。 徐若瑄除了在工作與家庭都有令人稱羨的成績外，不敗女神的凍齡外型更是讓人驚嘆。 V總監也大方分享，除了飲食管理、固定運動外，輝葉追夢椅的按摩椅獨家腿部揉搓功能，更有效為她省下每天自己按摩小腿保養的時間，在按摩同時享受腿...

斜槓女王吳姍儒今天以一襲白色度假風格小洋裝出席膠原蛋白補充飲的代言活動，對於愛美的女明星來說，膠原蛋白補充飲根本就是居家必備的品項之一，善投資的Sandy自然早就做過很多調查，吳姍儒出席活動時表示：「市面上類似產品很多，也有各種不同的風味，各有優缺點，但唯獨這款比較沒有黏膩的感覺，而且也沒有怪味道，自從我開始喝這個品牌之後，藉由獨特的清、調、補三招合一體驗超有感，上妝時就很明顯地有感受，不容易脫妝及浮粉，並且睡眠品質和精神都有獲得提升，自然氣色也就會跟著好起來。」  本土天王吳宗憲及吳姍儒父女間的好感情觀眾是有目共睹， 但做父親的遲早要將女兒的手交給未來的女婿，今天在品牌代言活動上的加冕橋段，作為父親的吳宗憲見到女兒氣色紅潤有幸福感，身穿白色小洋裝開心的接受品牌的加冕，不禁有了一種結婚典禮的即視感，難得的感性了起來，吳宗憲表示每個做父母的都希望自己的孩子能夠幸福快樂，但身為父親還是會有那麼一些惆悵，畢竟是自己上輩子的情人，希望成為別人的女王之後，不要眼中只有另一半而忘記自己的父親就好。

長相酷似張柏芝、有「瑜珈女神」之稱的 Miya 夏米雅繼 1 月份發行【如瑜得水寫真文集】首刷銷售一空後，今年四月份趁勢追擊推出【四核心瑜珈】健身／瘦身工具書，這本集５年教學經歷及１萬多人次的教學，所彙集而成的力作，書中包含 Miya 親自拍攝近 200 式訓練動作集獨創全球唯一同步身體四大核心的全方位健身／瘦身系統，一推出獲廣大迴響。 趁著寫真文集大賣及瑜珈工具書甫推出，出版社特別為 Miya 舉辦雙喜慶功記者會，愛運動有著魔鬼身材的她將身穿超火辣比基尼 現身，為現場媒體 表演結合超高難度的【空中吊環】+【空中瑜珈】再加上用高階瑜珈融合身體作畫的【彩繪瑜珈】共三段表演，把”瑜珈”做到超越人體工學又兼具藝術美感的夏米雅最後將在 2.5 米的超大油畫布上用身體作畫，長達十分鐘的瑜珈演出堪稱是人體運動工學結合人體彩繪藝術的極致表現，更把 20 吋《蜜峰腰》 及《蜜桃臀》的『胴體之美』展露無遺！    今天記者會夏米雅展現”四核心瑜珈”的超強功力，透過雙環倒掛金鉤、雙臂垂釣、劈腿作畫樣樣來，十分鐘的表演一氣呵成，宛如太陽馬戲團特技的肢體動作，簡直把將身體與瑜珈融入繪畫的藝術中展現到極致，而如此大膽創作，更是華人運動及瑜珈界唯一一人，堪稱是「動瑜界」的「創作天后」！ 能熟練”玩轉”瑜珈結合藝術的夏米雅接觸瑜珈七年多，原本歌手出身的她當初是從零開始學起，坦言因為當歌手發片後因為不紅事業沒起色，在人生最低潮時開始練瑜珈，讓她人生從黑白變成彩色，她表示：「剛進這行時發完片沒工作也零收入，對自己很灰心，整天沒事做之下開始學瑜珈，沒想到練出興趣，原本足不出戶的我，出門唯一動力是學瑜珈！」  而從剛開始一周練六天加上每天練習，讓夏米雅摸索出竅門，甚至後來還花了十五萬去學師資，僅花了一年多就考到美國瑜珈聯盟職業證照的她搖身一變成瑜珈老師，還為教課去靠重訓教練的職照，讓她”多照”在身，教學起來格外專業，也因此教學五年多下來，因為出色的口條及專業知識，讓她每堂課都爆滿，最多一周上 20 多堂課的她，單月收入超過六位數，成為名利雙收的瑜珈界女神！ 正因為在自己人生最不好的狀況下遇見瑜珈，讓夏米雅的人生從黑白變彩色，因此才讓她決定把自己勵志故事透過彩繪分享，她說：「當時的想法就是用我的身體當作畫筆，用色彩繽紛的顏料呈現！」值得一提的是，除了用瑜珈”逆轉人生”外，夏米雅...

為迎接 2021 自行車旅遊年，交通部觀光局花東縱谷國家風景區管理處（下稱縱管處）今（16）日在臺北花園大酒店舉行「2021 自行車旅遊年騎趣花東」全國記者會。 為宣傳即將在 5 月 29 日、9 月 11 日熱鬧展開的「花東小鎮自行車漫旅（下稱小鎮漫旅）」以及 9 月 10～12 日粉墨登場的「2021 East of Taiwan 花東海灣盃自行車挑戰（下稱海灣盃）」系列活動，記者會中俄羅斯藝人安妮（小鎮漫旅代言人）、國際作家兼主持人吉雷米（海灣盃代言人）驚喜現身，分享自己在絕美花東的騎行經驗與花東人文帶給他們的心靈觸動。還特別邀請旅法藍帶名廚鄭忠哲現場推介精心創作料理，為記者會增添風味。 除此之外還有傅崐萁立法委員國會辦公室楊凱証主任、臺東縣關山鎮戴文達鎮長、花蓮縣壽豐鄉劉耀宗鄉長以及花東地區旅宿公協會等貴賓均到場共襄盛舉。 「小鎮漫旅」由代言人安妮拍攝宣傳影片，影片播放隨即獲得熱烈迴響，領人深度探索花東小鎮魅力。活動精心規劃 4 條特色路線，5 月 29 日推出 3 條路線，包含「25K稻米之鄉老派約會」、「16.7K 池上小鎮農村巡禮」、「17.6K 海端部落秘境探險」，以及 9 月 11 日「46.9K 板塊奇遇夏日手作」。 路線蒐羅各式好吃好玩的景點，待參加者逐一尋訪，盡情騎乘遊玩的同時進行集點活動，依所集點數兌換限量贈品。為使參加者留下專屬回憶，更加碼推出「電光部落：竹砲體驗、阿美族串烤」、「崁頂部落—蓋亞那工作坊：小米脫穀體驗、布農族家庭餐桌風味餐」、「織羅部落：文化祭風味餐、情人袋DIY」、「藍帶主廚下鄉去」等加價購行程，保證讓參加者的花東小鎮行值回票價、回味無窮 9 月 10~12 日舉辦的「海灣盃」分為雙日 400K、單日 200K 的長距離挑戰，選手將騎行在號稱全臺最美的公路路線—台 9 線、台 11 線，一次飽覽花東縱谷壯麗山色、療癒稻浪以及東海岸遼闊海景，途中亦將經過花東最美的 193 縣道、北花蓮經典雙潭(七星潭及鯉魚潭)。 另外不得不提的是今年首創的全新賽事「赤科山登山賽」，海拔約 900 公尺的赤科山，每到 8、9 月遍山滿開金黃色的金針花，選手將沿著赤科山產業道路蜿蜒而上，讓攻頂後一覽無遺的金色花海，洗去所有疲憊及煩惱。挑戰赤科山，您將以不同方式體驗赤科山的沿途景緻，享受無與倫比的成就感！另外活動還特邀時尚界設計奇才、曾任VER...