11-20翁滋蔓邀大家甩開憂鬱一起來路跑

影劇新聞(記者:小方報導/圖:小慧)

有台大五姬之稱美女翁滋蔓，今天下午出席擔任董氏基金會「關懷走跑趣」路跑活動宣導大使，為了鼓勵民眾建立紓壓的習慣，記者會上也大方分享自己如何抗憂鬱，身為藝人的她說每次面對媒體朋友壓力很大，時時都在關注她的動向，讓翁滋蔓說對自我嚴格要求完美，自己給自己很大壓力，壓力大時會靠吃美食、聽音樂來紓壓情緒轉移注意力，也笑說不要看我這樣子瘦瘦的，其實我的食量很大，每次便當一來我都吃的精光，覺得沒吃飽還想再來一個。也聊到學生時期還曾代表學校去參加比賽，每次跑完步，精神變好、食慾變好，還能培養對事情的耐力。她也呼籲民眾要多多到戶外走走、跑步、運動、路跑，也請大家和她一起參加11月24日在高雄夢時代舉辦「「關懷走跑趣」路跑活動一起來甩開憂鬱。