3-1郭書瑤呼籲少年少女樂動不憂鬱！

影劇新聞(記者:小方報導/圖:種子 )

董氏基金會今日(3月1日)邀請甜心郭書瑤代言，出席「青春期的腦內大革命！」記者會，呼籲家長關注孩子青春成長期的情緒，幫助孩子走過急遽變化的情緒困擾，避免憂鬱情緒累積變成病！

 董氏基金會董事長謝孟雄表示，這幾年基金會的調查皆顯示運動有助於舒緩憂鬱情緒，因此與各界企業、學校合作樂動小將、樂動少年養成計畫，在校推廣運動紓壓，這三年來已有51所學校參與，超過13萬名學子、家庭響應，這學期起合併為樂動校園推動計畫，只要小朋友跑操場一圈，就有企業贊助代捐一元給董氏基金會從事憂鬱症防治工作。

郭書瑤以代言人身份出席記者會，她表示，身邊的同學在青春期時會因為身心都在發育，情緒上會比較叛逆，容易往小事情鑽，自己的低潮則是來自高二那年父親驟逝，家裡瞬間失去經濟依靠，讓本來還在就學的她，被迫要提早進入社會，擔起照顧弟妹們的責任，也必須扛起一家的經濟重擔，幸好周遭有很多朋友幫忙，她也常跟長輩請教、自我學習成長之下，逐步摸出未來的方向與理想。努力轉型的郭書瑤，除了持續在歌藝上努力，也逐步往實力派演員的路途邁進。其間雖然遇到許多困難與負面評論，讓她難免會有難過、情緒低落的時候，但負面的想法總能因為想讓家人幸福，而再次燃起努力的熱情。最近愛上跑步，幾乎每天晚上都會慢跑的她，認為在戶外、城市內慢跑能享受舒服的涼風、也能遇到許多不同的景色與人事物，讓自己流流汗，又能放鬆心情。她呼籲青少年朋友一定要找一項運動來幫助自己培養正向、樂觀的心態與鍛鍊自我的心智，遇到問題或困難也不要害怕找他人談談或協助，一定會有解決的方法！

郭書瑤也在記者會後帶領龍安國小同學去操場慢跑。長期有慢跑的習慣，加上先前拍攝電影【志氣】時，各種體能上的鍛鍊，讓郭書瑤直呼：再跑五圈都沒問題啦！

「樂動校園推動計畫」合作企業包括台灣汽車冷氣股份有限公司、欣中天然氣股份有限公司、高雄市岡山高中家長會及校友會、財團法人台北市崇越永然基金會、財團法人蘇天財文教基金會、陽明海運股份有限公司、維他露基金會、福斯汽車太古標達汽車、廖裕輝先生。學校方面包括台北市中正國中、古亭國小、信義國中、信義國小、龍安國小、台中市台中家商、東興國小、雲林縣安慶國小、高雄市岡山高中聯合推動。

欲瞭解更多活動訊息可上「樂動校園推動計劃」官方網站：http://www2.jtf.org.tw/psyche/happy-running