4-17代言人林依晨身體力行 城市運動4公里分享個人”少量多餐”健身秘訣
忙碌沒時間，總是成為上班族不運動的怠惰理由！職場新效應「過勞肥」，肇因上班族成天忙於工作，非但沒有使體重下降，身上的肉反而越長越多，身心疲勞體重卻一路飆升，導致辦公室馬鈴薯身材漸增，越忙越肥，儼然成為上班族女性的新課題。為打擊職場「過勞肥」，並追求女性健康與平衡的生活態度，2013年Reebok以“ LIVE WITH FIRE生活由我啟動”為核心概念，推廣「城市輕運動」理念，邀請林依晨為年度代言人，實踐城市運動生活概念，將OL必經的公車站牌打造成城市路跑裝備表，並在信義計畫區打造戶外腳踏車健身區，讓上班路線成為每個人的運動場，自然養成良好的運動與健身的習慣，達到工作與生活的平衡境界！
工作壓力大、飲食不規正常、睡眠不足，運動不規律，過勞肥成為健康的一大隱形殺手！如何幫助OL們克服沒時間很忙碌的藩籬，Reebok 城市輕運動理念主張， 除了一般的健身運動項目外，生活中包含走路、爬樓梯、趕公車這些都算是各種生活型態的體能活動。如何在時間不允許的情況下保持平日的體能活動，其實這些都是隨時隨地運動的好時機，更不須花大錢就能靠自己保持活力，輕鬆達到運動效果。Reebok提倡女性輕運動概念，呼籲大家不妨換下高跟鞋，從生活中的每一件事開始”動”起來，以走樓梯取代搭電梯；偶爾可以提早1站捷運下車步行，不但能享受街邊風景、紓解工作壓力，同時兼具運動健身的效果達到工作與生活的均衡狀態。
今天記者會中由Reebok代言人林依晨率三位素人美女，以快走+慢跑+騎單車挑戰30分鐘「城市輕運動」，從小巨蛋到信義誠品總長約4公里，宣示對運動的熱情，並實踐Reebok Woman城市輕運動新理念，讓整座城市變成運動場！林依晨也分享了自己的運動主張，比起有人數、時間限制的運動項目，她選擇把運動融入在生活中，每天找機會認真運動3次、每次10 分鐘，建立「少量多次」的運動習慣，輕鬆享受運動的樂趣！正如同Reebok倡導的女性運動新主張，訴求在不拘形式、不受限制，讓生活中處處有運動。
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