Civil life全民生活報

現代人生活忙碌、缺乏運動，加上久站習慣，衍伸不少足部疾病，『穿對鞋』就顯得相當重要。在德國擁有 135 年製鞋歷史的健康鞋品牌 Berkemann ，累積大量足部的研究數據，以創新的技術及材質打造健康鞋，提供最適合消費者的鞋款，走出時尚與健康，而現在消費者不必遠赴德國或託人代購，在台灣也能買到 Berkemann ，消費者能親赴櫃位，以德國原裝進口的光譜測量儀器測量足部，找到最適合自己的一雙鞋。 根據美國史丹佛大學日前針對全球 46 國 70 萬人的步行進行，該研究報告顯示，香港人平均每天走 6880 步，居全球之冠，其次為中國人的 6,189 步，而台灣人平均每天走路步伐為 5,000 ，名列第 26 名，然而，我們腳每天行走所承受的壓力，會讓足部慢慢產生病變，常見問題包括足弓塌陷、韌帶鬆弛、拇趾外翻，甚至是鞋子不透氣，而產生香港腳等傳染性疾病。 德國原裝進口光譜測量儀掃描腳形 擁有逾越百年歷史的 Berkemann 鞋款乃是針對足部常見問題而打造的健康鞋，不但符合人體工學，也強調以友善環境的材質打造，染料為天然染劑，黏膠不含化學溶劑，對於消費者挑鞋選鞋，更是以精確的「數據」提供消費者專業的建議，櫃位遠從德國引進光學儀器，可以測量消費者的足壓分佈、腳形、尺碼，幫消費者找到最適合的鞋款。 五階鞋墊訓練肌肉 挑鞋、選鞋，鞋底是一門大學問，好的鞋底不但能改善久站不適的問題，更可以達到訓練肌肉的效果，有別於坊間強調柔軟舒適的健康鞋鞋墊， Berkemann 採用「五階」鞋墊，每個起伏部位皆有不同效果，讓腳跟在行走時能產生吸震效果，鞋底外緣的曲線的設計也能讓行走時可以維持步伐平衡，此外，鞋底也針對足弓設計支撐點，可防止足弓塌陷，引起腳底筋膜炎，同時適合受扁平足的之苦消費者。 以 Berkemannk 的 Original 為例，其木質鞋底皆採用 「五階」鞋墊的設計，鞋子前緣的「一字型」皮革帶子，則是採用窄面設計，目的是希望當腳掌踏上鞋底底面時，不同的曲面分佈加上前緣的窄面帶子可以發揮槓桿原理的作用，達到訓練肌肉的效果。 奧運選手指定的幸運鞋 然而，在生產健康鞋的同時， Berkemannk 也相當注重環保意識，有別於市面上木質鞋底的木材來自熱帶國家， Berkemannk Original 系列的木質鞋底皆採用歐洲的...

影劇新聞(記者小方報導/圖: 甲上娛樂 ) 由全能製作股份有限公司、華文創股份有限公司、樂到家國際娛樂股份有限公司與滿滿額娛樂股份有限公司出品，金牌製作人王鈞、資深電影監製葉如芬、陳鴻元三人攜手聯合監製，新銳導演王鼎霖執導，集結金獎影帝邱澤、金獎影后温貞菱、綜藝天王澎恰恰與新生代偶像劉奕兒領銜主演的暑假強檔國片《第九分局》，發行片商甲上娛樂今天（ 6 月 13 日）正式宣布定檔 8 月 29 日鬼門關上映。金獎影帝邱澤繼去年賣座電影《誰先愛上他的》演技大爆發後再推新作，翻轉暖男形象飾演一個從小就有靈異體質的菜鳥警探，意外被吸收進入神秘組織「第九分局」後，當起「通靈神探」，專破地上破不了的懸案。電影的新鮮題材加上超強卡司陣容，前導預告首曝光就讓影迷高度期待，而《第九分局》短短 43 秒前導預告，不僅揭開「第九分局」神秘面紗，抓鬼小隊包括邱澤、澎恰恰、溫貞菱的酷炫造型首度亮相，讓網友笑說：「很有好萊塢電影的 Fu ！」前導預告： https://youtu.be/ryWTVDpnznk 《第九分局》導演王鼎霖表示：「這個故事有好玩的概念，一群抓鬼神探要破驚人懸案，不但融合許多好萊塢經典電影的元素，也加上東方的鬼文化。」而金獎影帝邱澤更是他一直想要合作的對象，他說：「我和邱澤聊了大半年，根據彼此的想法塑造出『通靈神探』阿豪這個角色的個性和特質。」談到綜藝天王澎恰恰，王鼎霖也盛讚：「他是厲害的演員，這次他飾演一個經驗老道的探員，在拍攝澎恰恰跟邱澤解釋世界上的鬼怪規則時，卻一度忘了喊卡，因為澎哥的演技把我整個吸進去了。」而這次邱澤和澎恰恰化身抓鬼搭檔卻不陌生，因兩人曾一起打過棒球，默契十足。多年前曾主持過「玫瑰之夜 - 鬼話連篇」單元的澎恰恰，聽過無數恐怖的鬼故事，拍片現場會不時和邱澤分享片場靈異經歷，也讚賞小老弟邱澤是個認真努力帥氣的演員，現在合作演戲才發現他很有想法，他還爆料：「邱澤私下很皮，我們改編一首台語版的『夜來香』，但我們不能唱，因為改編成歪歌了。」 天生有靈異體質的菜鳥警探陳家豪 ( 邱澤飾 ) ，充滿正義感、想打擊犯罪卻因分不清人鬼頻頻鬧出烏龍。一場出勤意外，連累搭檔學長殉職而被迫離開警局，在老鳥警探老張 ( 澎恰恰飾 ) 的協助下，陰錯陽差加入地下的神秘警察組織「第九分局」。「第九分局」專門處理地...

影劇新聞(記者小方報導/圖: 「台北市電影委員會」提供  ) 台北市電影委員會今(13)日公佈今年度微電影創作大賽形象廣告，活動代言人金馬影后謝盈萱首度挑戰大尺度拍攝，以近乎全裸狀態呈現年輕創作者如何破繭而出，慢慢立足於舞台上，展現迷人風采，也象徵著年輕創作者在參加每年一度充滿爆發力及張力的微電影盛會後的成長與蛻變。跳脫框架、自我提升，「看見‧呈現‧美麗新視界」。 本次形象廣告邀請執導《白米炸彈客》、《銷售奇姬》等電影、甫以短片《打掃》入選韓國富川奇幻影展的卓立擔任編導；另由獲金鐘最佳攝影獎殊榮、並以《分貝人生》獲金馬獎最佳攝影提名肯定的攝影師陳克勤操刀。黃金陣容精心打造之作，希望透過這支形象廣告呈現出MOD微電影創作大賽已然超越一般微電影短片比賽，並已晉升為閃耀的電影短片競賽殿堂、讓年輕創作者發光發熱的舞台！ 活動代言人謝盈萱表示，過往呈現在鏡頭前的她，不是在角色裡、就是被訪問狀態，這也是第一次讓她以『謝盈萱』的身份進行表演，肢體表演都是當下即時的感覺，而她也很享受這種揮灑創意的時刻。由於這次與卓立導演是繼《銷售奇姬》後再度合作，當導演提出以全身近裸的呈現概念時，她也完全信任導演的安排。謝盈萱說：「卓立導演會真心喜愛每一個與她拍攝的人，所以也更願意觀察被拍攝者的特質及未被覺察到的細節，和導演工作很有安全感。」語氣中透露兩人高度合作默契。   MOD微電影創作大賽形象廣告大公開！今日起，陸續於活動官方粉專、捷運月台、戲院等各大平台播出。「2019 MOD微電影暨金片子創作大賽」至9月1日截止收件。只要是15分鐘以內的影像創作，均歡迎投件參賽！詳情請見活動官方網站(http://mod.cht.com.tw/microfilm/) 與官方臉書(https://www.facebook.com/mod.microfilm/) 《看見‧呈現‧美麗新視界： 2019 MOD  微電影暨金片子創作大賽形象廣告》 經典版 廣告連結： https://youtu.be/kbZtQ3gQhQI 　 優雅版 廣告連結： https://youtu.be/Hl2hlx3vOU0 　 經典版 形象廣告載點： https://bit.ly/2K8IsRH 　 優雅版 形象廣告載點： h...

影劇新聞(記者周維英報導/圖:三立 提供  ) 三立台灣台新台灣好戲「天之蕉子」將於明 (14 日 ) 晚十點十五分首播，這次主要演員大都是新鮮面孔，像楊子儀、吳怡霈、楊小黎、陳謙文等都是第一次在三立演出，特別是陳謙文，這次在劇中所飾演的角色是一大反派，他是吳怡霈家中的養子，他在幼時遭棄養，成了淪落街頭的乞丐，因緣際會下救了秀玉 ( 楊小黎飾演 ) 一命，江父便領養他作為乾兒子。身為江父一手培養的左右手，年紀輕輕就協助江家事業，他早熟穩重，頭腦清楚，且雄心壯志，具龐大的野心，然而自小愛慕的秀玉卻暗戀著志鴻 ( 楊子儀飾演 ) ，這成為他心中的一個痛處。 長得白白淨淨的陳謙文這次很用力的在詮釋一位大反派，楊小黎就笑說他實在是太白淨斯文，要甩他巴掌都下不了手，而陳謙文這次為了接演這部戲，硬是甩掉了 7 公斤，刻意健身還特別請教練操肌，每天至少運動 40 分鐘，一週上健身房二至三次，每次就耗兩小時以上，除了運動外飲食也很自制，每天吃教練開的菜單，每餐都控制在一定的量，陳謙文笑說：「還好最愛的火鍋還是可以吃的，只吃菜跟肉是 ok! 」他的原則是當天如果多吃一點，運動量就會多一點，維持多吃多動的原則。運動 6 週下來體脂降了 5% ，也瘦了 7 公斤。 而陳謙文這次的曝光也吸引不少同志族群的注意，他聽到自己在同志圈有詢問度，有點受寵若驚，也謝謝大家的喜愛，會做更多更好的作品給大家，不過強調不要因為這次演反派就只會罵他就好。

婚姻幸福美滿連生二胎的方志友，近期在粉專秀出深Ｖ性感鏤空泳裝照，大膽展現雙側 Ｓ型腰線，蜂腰翹臀一覽無遺，化身火辣女神接下代謝輔助品代言。面對網上一致好評，方 志友卻透露，其實過去為了回到生產前的狀態，經歷了一個不為人知的黑暗低潮期：之前生 一寶時，身上多了20K的油肉，當時天真以為少吃兩餐就能回到少女身形，殊不知代謝已下 降，體態完全失控，後期甩肉真的好辛苦！」方志友更坦言：「之前拍戲定裝尺寸都比其他 女藝人大一號，挫折感真的很重！」 還好這次遇到Laler菈楽，突破產後甩油停滯期，努力 狠鏟7K後整個人小一號，朋友、拍戲同仁與家人都很驚訝她的甩油速度，紛紛向她請教秘 招，不僅如此，連老公都想邀功，讓她既想翻白眼，同時又覺得很有成就感！ 時常以休閒打扮現身的方志友，這次拍攝形象照穿上正面高衩透視感十足的深Ｖ鏤空泳裝 ，腰部線條凹凸有致，若隱若現的馬甲肌更是引人遐想，方志友坦言：「這是有史以來尺度 最大的一次，之前頑強油肉卡死在腰上，就算想穿泳衣也只敢穿露背的．從沒想過能駕馭這 種款式．」另外，方志友也穿著白色深Ｖ露背禮服，裙襬開高衩到大腿根部，露出一雙大白 長腿，性感滿點！方志友感慨說：「其實之前拍戲定裝，一般女藝人可穿的尺寸，我完全穿 不下，當下覺得超糗！沒想到現在可以擺脫油膩肉，超開心！」 　　從沒想過「減肉甩油」會是人生選項的方志友．連生兩胎後才發現無論怎麼運動、控制 飲食，都很難快速消風．她表示：「其實我本來就比一般女生還高，只要稍微有肉，就會看 起來很大隻，所以我必須要一直控制體態。」方志友說：「以前都覺得，減肉是一條不歸路 ，需要戒澱粉、少油少糖才能維持身形，但偏偏我又是個很貪吃的人，和朋友聚餐看到炸雞 、披薩和珍奶擺在眼前，要我完全不能吃，真的超級痛苦！」方志友進一步表示：「另一挫 折是就算每周有三到四天都在運動，也很努力克制飲食，但油肉還是緊緊的黏在身上，無法 突破撞牆期！」 　　拍戲期間為了杜絕美食誘惑，方志友苦笑說：「在最激進的時候，只要是拍片放飯，我 一定立刻拿著劇組幫我準備的減肉餐，自己躲在角落邊吃邊讀劇本，現在想想都覺得自己好 可憐，很心酸！幸好這時遇到了Laler菈楽代謝輔助品，我發現只要代謝提高就不容易堆積 油膩．讓我可以適時享受美食！」方志友笑稱：「在殺青的最後一天，我竟然吃了...

影劇新聞(記者小方報導/圖: 小慧 ) 許瑋甯代言「立頓茶佐茶」新品無糖紅茶，今 (12) 日化身一日店長亮麗現身茶佐茶快閃店，完美詮釋店長角色！女神店長現場邀粉絲大玩陌生配對挑戰賽，還大方與粉絲搶玩自拍！許瑋甯也分享了自己對「天生佐配」的解讀：只要有愛，就能創造出專屬於彼此感情上全新的味道，就如同結合台灣蜜香紅茶與斯里蘭卡紅茶的立頓茶佐茶，呈現最 Match 的佐配精神！ 女神許瑋甯出席立頓茶佐茶快閃店活動，專業完美的詮釋了店長的角色，徹底收服粉絲的心！女神現場身著白衣與紅色圍裙，巧扮立頓茶佐茶快閃店一日店長，大展影后風範。許瑋甯也以店長之姿介紹快閃店設計概念，立頓茶佐茶快閃店以紅白拼圖為主要元素，紅色代表濃郁的「斯里蘭卡紅茶」、白色代表清香的「台灣蜜香紅茶」，而拼圖則是象徵立頓茶佐茶無糖紅茶是市面上唯一一款將兩種紅茶完美融合的無糖紅茶，甘醇不苦澀、無香料卻能喝到蜜香味！ 不僅是盡責的代言人與店長，許瑋甯更親自上陣，幫粉絲尋找「 Best Match 天生佐配」！熱情地即刻配對素不相識的粉絲，組隊大玩競速撈球比賽，時間內最快將代表「台灣蜜香紅茶」的白球、與代表「斯里蘭卡紅茶」的紅球全數撈入大型茶佐茶茶罐中的隊伍就獲得勝利！ 遊戲不僅巧妙結合茶佐茶完美融合兩種茶葉亮點，創造出不苦澀「新食感」紅茶特色，更成功呼應了茶佐茶強調「有愛就是天生佐配」的產品精神。許瑋甯也在遊戲結束後，大方與粉絲在絕美茶佐茶鞦韆上合照自拍，留下最 Match 的瞬間！此外，在 6/1-6/30 活動期間，消費者只要到快閃店現場挑戰茶佐茶陌生併桌挑戰賽，闖關成功還能獲得隱藏版紅蘋果甜點的神秘驚喜！立頓茶佐茶藉此機會祝福消費者們，不論男女老少，人人都能擁有自己的天生佐配！ 談到立頓茶佐茶「天生佐配」所要傳達的精神無非就是愛，對此瑋甯也相當認同，並表示不管是朋友或是家人，最重要的是有愛、能互補，就能找到 Best Match 天生佐配。而許瑋甯的 Best Match 就是立頓茶佐茶！ 人氣超旺有國民女友美稱的溫妮、泱泱也把握快閃店開幕期間現身體驗。溫妮力邀粉絲到現場大玩陌生併桌遊戲，泱泱更是對於茶佐茶無糖紅茶完美搭配甜點，驚呼簡直「完美」！   知名美食部落客 4foodie 也在臉書貼文表示，一般不太喝便利商店的茶品的他，認真覺得立頓...

影劇新聞(記者小方報導/圖: 小慧 ) 影帝梁家輝今（11）日為電影《追龍II：賊王》在台舉行記者會。電影公司片特別準備鈔票疊成椅子，展現霸氣十足的一面。 現場分享拍片心情，還模仿起戲中其他合作演員古天樂樣子,笑翻眾人。 他在片中飾演以90年代一代賊王張子強為原型的綁票悍匪，陽剛味十足。 影帝梁家輝表示自己當演員這麼多年來， 演過那麼多角色,我其實 最想挑戰演出的就是女人，演到 讓別人都不認得他，上台獲得女主角獎，大家才發現那是梁家輝,那就是我最自豪 開心 。 表示以前電影就演過 女人,不過那個造型別人說和我媽媽好像! 有好男人之稱 梁家輝記者會上還自爆平常在家都會幫忙太太做家事,都是靠吸塵器段練出這般建壯好身材 ， 梁家輝也被媒體問到之前曾合作演出的新婚人妻林志玲，也不忘送上祝福這對新人新婚快樂,早生貴子！」電影明天6月12日上映。